Voel je je niet prettig?

  • Zit je niet lekker in je vel?

  • Heb je moeite met verandering?

  • Ben je niet graag onder de mensen?

  • Voel je je snel onveilig?

  • Zit je vaak te piekeren?

  • Heb je moeite met alleen zijn?

  • Ben je bang om te falen?

  • Voel je je lichaam moeilijk aan?

Heb je op een of meerdere vragen ‘JA’ geantwoord? Dan is de kans groot dat je baat kan hebben bij diepe druk.

Bas vertelt hoe het Squease vest hem rustig en veilig laat voelen.

Een veilig gevoel 

“Het vest geeft mij een gevoel
van rust en veiligheid
wanneer ik overdag over
straat of in de stad loop.”

Lees meer… >

Het drukvest helpt Jeanne, een volwassen vrouw met autisme, te concentreren


Rustiger functioneren

“Het vest geeft me een aangenaam en veilig gevoel en de drempel om aan een nieuwe activiteit te beginnen wordt minder hoog.”

Lees meer… >

Bart voelt zich minder druk met zijn Squease vest

Comfortabel alleen zijn 

“Ik vind het heel moeilijk om in
mijn eentje in mijn eigen kamer
te slapen. Nu helpt mijn
vest mij daarbij.”

Lees meer… >

Lees alle ervaringen over Squease en prettig voelen >>

Diepe druk helpt om je prettig te voelen 

Je onprettig voelen kan komen door een gestoorde prikkelverwerking. We horen bij Squease vaak dat mensen met prikkelverwerkingsproblemen zich sneller onprettig voelen doordat ze alle binnenkomende prikkels en gedachten niet goed kunnen filteren en een plekje kunnen geven. Diepe druk werkt rustgevend en helpt om prikkels te filteren, waardoor je je prettiger voelt.

Je onprettig voelen kan ook komen door angsten. Soms gaan mensen dan minder bewegen, minder naar buiten. Ook dan kan het drukvest hulp bieden om je prettiger te voelen. De diepe druk zorgt er voor dat je hersenen stoffen gaan aanmaken die daarvoor zorgen. Denk hierbij aan de hormonen endorfine (geeft prettig gevoel) en oxytocine (knuffelhormoon).

Onze gebruikers dragen hun drukvest o.a. om zich zekerder te voelen, meer te durven en lekkerder in hun vel te zitten. Lees hier meer over de werking van diepe druk.

Nieuwsgierig of een Squease vest jou ook kan helpen om je prettiger te voelen?

Lees meer over het huren van een drukvest >>>

Hoe kan ik Squease inzetten om me prettiger te voelen?

Je kunt het vest op bepaalde tijden oppompen, onafhankelijk van hoe onprettig je je op dat moment voelt. Omdat het regulerende effect van diepe druk nog tot 1.5 uur doorwerkt, nadat je het vest weer hebt leeg laten lopen, heb je met oppomp-periodes om de 2 uur de hele dag profijt van de diepe druk. Je kunt het vest de hele dag dragen en om de 2 uur 20 minuten oppompen of je kunt het uitdoen als je het vest weer leeg laat lopen. Hierdoor kun je de hele dag beter prikkels filteren waardoor je je bijv. minder onprettig, onveilig of alleen voelt.

Voel je je op een bepaald moment onprettig, onveilig of alleen? Zoals in een drukke supermarkt, als je de hond uitlaat in het donker of tijdens een spannende of nieuwe activiteit? Draag dan het vest tijdens dit moment zodat je de prikkels beter kunt verwerken. Als het gevoel/ de activiteit is afgelopen kun je het vest weer leeg laten lopen. Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te laten, want je kunt nooit teveel diepe druk krijgen.

Heb je een vervelende dag gehad op school of je werk? Of voelde je je onveilig of onprettig op een moment waarbij je je vest niet bij de hand had? Pomp dan het vest daarna alsnog op als je het wel bij de hand hebt. Hierdoor kun je alle prikkels die je die dag hebt binnen gekregen beter verwerken waardoor je je weer sneller prettig voelt. Je kunt het vest weer leeg laten lopen als je tot rust bent gekomen of je weer beter voelt.

Lees alle ervaringen over Squease en prettig voelen >>