Problemen met kalmeren?

  • Voel je je vaak onrustig of hyperactief?

  • Kan je slecht tegen drukte en harde geluiden?

  • Heb je moeite met veranderingen?

  • Voelt het alsof je hoofd overstroomt met gedachten?

  • Heb je last van boosheid of driftbuien?

  • Raak je snel overstuur?

  • Is het een strijd om je kind rustig te krijgen?

  • Uit je drukte zich in buikpijn, hoofdpijn of slaapproblemen?

Heb je op een of meerdere vragen ‘JA’ geantwoord? Dan is de kans groot dat je baat kan hebben bij diepe druk.

Jeno heeft ADHD en gebruikt zijn drukvest als hij onrustig of boos is.

Minder medicijnen 

“s Morgens vergeet mijn moeder me mijn tabletjes voor ADHD te geven omdat ik een stuk rustiger ben.”

Lees meer… >

Dr Wenn Lawson deelt zijn ervaring over hoe hij het drukvest gebruikt om te kalmeren


Rustiger functioneren

“Het vest helpt mij functioneren en kalmeren door minder stress en frustratie. Ik ‘leef’ echt in het vest.”

Lees meer… >

Ties - driftbuien - Squease Ervaringsverhaal

Geen driftbuien meer

“De driftbuien van Ties zijn zo goed als verdwenen en hij is
beter bereikbaar.”

Lees meer… >

Lees alle ervaringen over Squease en kalmeren >>

Diepe druk heeft een kalmerende werking

Kinderen en volwassenen die moeite hebben met het verwerken van prikkels hebben vaak last van onrust in hun hoofd en lichaam. Dit kan zich uiten in driftbuien, slaapproblemen, paniekaanvallen of het overstemmen van de binnenkomende prikkels (geluiden maken, handen over de oren, fladderen).

Diepe druk zorgt ervoor dat je prikkels beter kunt filteren en het werkt kalmerend op het zenuwstelsel. Hierdoor kan je beter omgaan met stress, angst en onrust. Dat het zenuwstelsel kalmeert door diepe druk, komt door de aanmaak van positieve hormonen. De hormonen die worden aangemaakt zijn endorfine (geeft een prettig gevoel) en oxytocine (knuffelhormoon).

Er zijn verschillende manieren om deze diepe drukprikkels op te doen, o.a. door het krijgen van een stevige knuffel. Maar je hebt niet altijd iemand bij de hand om die knuffel te geven! Met het drukvest kan dit op een aangename en gemakkelijke manier, doordat het drukvest gewoon als kledingstuk gedragen kan worden. Je kan het dus altijd bij je dragen en het drukvest oppompen als je behoefte hebt aan kalmering. Lees hier meer over de werking van diepe druk.

Nieuwsgierig of een Squease vest jou ook kan helpen om beter te kalmeren?

Lees meer over het huren van een drukvest >>>

Hoe kan ik Squease inzetten om te kalmeren?

Je kunt het vest op bepaalde tijden oppompen, onafhankelijk van hoe druk of onrustig je je op dat moment voelt. Omdat het regulerende effect van diepe druk nog tot 1.5 uur doorwerkt, nadat je het vest weer hebt leeg laten lopen, heb je met oppomp-periodes om de 2 uur de hele dag profijt van de diepe druk. Je kunt het vest de hele dag dragen en om de 2 uur 20 minuten oppompen of je kunt het uitdoen als je het vest weer leeg laat lopen. Hierdoor kun je de hele dag beter prikkels filteren waardoor je je bijv. minder onrustig, hyperactief of boos voelt.

Voel je dat de spanning oploopt of je onrustig of boos wordt? Of zijn er momenten waarvan je van te voren al weet dat je onrustig of druk wordt? Doe dan het vest aan zodat je de prikkels beter kunt verwerken en beter kunt kalmeren. Als het gevoel/ de activiteit is afgelopen kun je het vest weer leeg laten lopen. Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te laten, want je kunt nooit teveel diepe druk krijgen.

Heb je een prikkelrijke dag gehad waardoor je bij thuiskomst onrustig of hyperactief bent? Of is er iets gebeurd waardoor je overstuur of boos bent? Pomp dan het vest op na deze activiteit. Hierdoor kun je alle prikkels die je die dag hebt binnen gekregen beter verwerken en je gedachten beter ordenen waardoor je sneller kalmeert en minder lang met dit vervelende gevoel blijft zitten. Je kunt het vest weer leeg laten lopen als je tot rust bent gekomen.

Lees alle ervaringen over Squease en kalmeren >>