Ervaringsverhalen concentratie 2018-02-02T12:22:13+02:00

Problemen met concentreren?

  • Dwalen je gedachten snel af?

  • Heb je vaak een vol en druk hoofd?

  • Word je afgeleid door de geluiden om je heen?

  • Vind je het moeilijk om stil te zitten?

  • Kun je niet goed focussen op je werk?

  • Kun je moeilijk schakelen tussen taken?

  • Leidt jouw onrustige gedrag andere mensen af?

  • Krijg je dingen niet af op school of je werk?

Heb je op een of meerdere vragen ‘JA’ geantwoord? Dan is de kans groot dat je baat kan hebben bij diepe druk.

Ontspannen werken 

“Hij kan zich ontspannen, beter concentreren, is rustiger en neemt de tijd om dingen af te maken. Hij zit zelfs rustig aan zijn huiswerk.”

Lees meer… >

Delphine gebruikt het Squese drukvest voor prikkelverwerking en om beter te concentreren


Minder snel afgeleid

“Het is net alsof mijn concentratie “aan- en uitknop” het beter doet met het vest. Ik zet de “geluidknop” uit en de “concentratieknop” aan.”

Lees meer… >

Reinder kan beter omgaan met dingen die hem irriteren

Beter concentreren

“Het gaat veel beter op school. Hij kan zich beter concentreren op zijn werk en ergert zich minder aan anderen.”

Lees meer… >

Lees alle ervaringen over Squease en concentratie >>

Diepe druk helpt om beter te concentreren

Goed concentreren kan lastig zijn voor mensen die problemen hebben met het verwerken van prikkels. Het is soms moeilijk om alle prikkels die je zintuigen binnen krijgen goed te filteren. Geluiden en beelden uit de achtergrond komen even sterk binnen als die uit de voorgrond, wat het lastig maakt om hoofdzaken en bijzaken te onderscheiden en te bepalen waar je wel of niet op moet reageren.

Kinderen en volwassenen die problemen hebben met de prikkelverwerking en daardoor slecht kunnen concentreren, kunnen veel baat hebben bij diepe druk. Diepe druk heeft een directe invloed op de hersenen en heeft een regulerend effect op de prikkelverwerking, waardoor je minder ‘geraakt’ wordt door alle binnenkomende prikkels en prikkels beter kunt filteren. Hierdoor ben je minder snel afgeleid en kun je je beter concentreren, waardoor je je taken beter af kunt maken en misschien zelfs betere resultaten bereikt op school of je werk. Het Squease drukvest is een opblaasbaar lichtgewicht vest wat diepe druk geeft door het op te pompen met lucht.

In tegenstelling tot andere diepe druk producten zoals verzwaarde schootkussens of verzwaarde vesten heeft het drukvest het voordeel dat je het de hele dag kunt dragen onder je kleding omdat het dun is, heel weinig weegt en niet opvalt. Hierdoor heb je het altijd bij de hand, zelfs tijdens een moeilijke toets of als je moet focussen tijdens het autorijden. Ook kun je de hoeveelheid druk eenvoudig variëren. Omdat diepe druk er voor zorgt dat je prikkels beter filtert, kan het vest een perfect hulpmiddel zijn om beter te concentreren. Wil je weten hoe je het Squease vest dan precies kunt inzetten? Je leest er hieronder meer over.

Nieuwsgierig of een Squease vest jou ook kan helpen om beter te concentreren?

Lees meer over het huren van een drukvest >>>

Hoe kan ik Squease inzetten om beter te concentreren?

Heb je een moeilijke rekenles of een tentamen? Een belangrijke bespreking of opdracht op je werk? Of vind je het moeilijk je te concentreren tijdens het autorijden of het boodschappen doen? Draag dan het vest stevig opgepompt tijdens deze activiteit zodat je minder snel wordt afgeleid, rustiger blijft en beter kunt focussen. Als de activiteit is afgelopen kun je het vest weer leeg laten lopen. Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te laten, want je kunt nooit teveel diepe druk krijgen.

Wil of kan je het vest niet aan tijdens een moeilijke activiteit zoals een presentatie of een toets? Geen probleem. Omdat het regulerende effect van diepe druk nog tot ongeveer 1,5 uur doorwerkt na het laten leeglopen van het vest, kun je het vest oppompen voorafgaand aan een moeilijke activiteit. Hierdoor ben je rustiger en kun je binnenkomende prikkels beter filteren waardoor je minder geraakt wordt door alle prikkels om je heen en je je beter kunt concentreren. Pomp het vest bijvoorbeeld op voor een spannende vergadering of onderweg naar school zodat je je daarna beter kunt concentreren.

Lees alle ervaringen over Squease en concentratie >>