Problemen met in slaap vallen of doorslapen?

  • Lig je lang te piekeren of te malen?

  • Voel je niet goed aan dat je lichaam moe is?

  • Is je hoofd nog te druk om te slapen?

  • Word je vaak wakker ‘s nachts?

  • Ben je daardoor overdag vermoeid?

  • Kun je je niet concentreren op school of werk?

  • Ben je snel prikkelbaar, chagrijnig of kort af?

  • Beïnvloedt dit de sfeer in je gezin?

Het zijn problemen die we regelmatig terug horen, want goed slapen kan lastig zijn wanneer je problemen hebt met het verwerken van prikkels. Val jij ook moeilijk in slaap of word je vaak wakker ’s nachts?

Download hier ons GRATIS E-BOOK voor een betere nachtrust voor het hele gezin. >>>
Ja ik wil graag het e-book met slaaptips ontvangen >>>