Problemen met in slaap vallen of doorslapen?

Vraag dan hier ons GRATIS e-book met slaaptips aan!

  • Lig je lang te piekeren of te malen?

  • Voel je niet goed aan dat je lichaam moe is?

  • Is je hoofd nog te druk om te slapen?

  • Word je vaak wakker ‘s nachts?

  • Ben je daardoor overdag vermoeid?

  • Kun je je niet concentreren op school of werk?

  • Ben je snel prikkelbaar, chagrijnig of kort af?

  • Beïnvloedt dit de sfeer in je gezin?

Het zijn problemen die we regelmatig terug horen, want goed slapen kan lastig zijn wanneer je problemen hebt met het verwerken van prikkels. Val jij ook moeilijk in slaap of word je vaak wakker ’s nachts?

Download hier ons GRATIS e-book met slaaptips.

Vul je naam en emailadres in en we mailen je ons gratis e-book.